禁煙 ７ヶ月経過

今年の3月末に禁煙を開始し、丸7ヶ月経過しました。

禁煙継続中なので当たり前ですがこの7ヶ月間はタバコを1本も吸っていません。タバコを吸いはじめて以来、最も長い禁煙期間です。

幸いなことにタバコを吸いたいとは思いませんので、このまま継続できるだろうと思いますが、１年間禁煙を続けながら再び吸い始めた人も回りにいるので、そうならないようにとは思っています。

禁煙することにより、鼻炎が緩和され、呼吸が楽になったように思います。食事が美味しくなったとは未だ感じません。。

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