禁煙３ヶ月達成

4月から始めた禁煙が丸3ヶ月経過し、4ヶ月目に入りました。

お酒の席でもタバコを吸いたくなることもないし、周りでタバコを吸っている人がいても嫌だと思うこともないし、良い感じで自分の調子で禁煙ができていると思います。

これほどすっぱりとやめられるとは思っていませんでしたが、特にニコンチンが切れるというような症状もないので、自分の禁煙継続は「やめた」という意志だけのようです。

ニコチン依存でなかったのは、もしかすると、この10年間、１ミリのタバコ（ニコチン1 mg タール0.1 mg）しか吸っていなかったからかもしれません。

会社の上司がやはり禁煙をしています。彼は人間ドックでひっかかって、禁煙することになったのですが、禁煙してもう数年になると思います。ただ、未だにタバコを吸っているときの夢を見るそうです。

実は自分もタバコを吸っている夢を見ることがあります。２０年以上の生活習慣ですから、夢の中ででてきても不思議はありません。

上司：「タバコ吸っている夢見ることないか？」

自分：「ありますよ」

上司：「夢みたら、どうなる？俺は慌てて消すぞ」

自分：「自分は「あっ！タバコを吸った～」と思いますが、すぐに夢だとわかるので、もったいないのでそのまま吸ってますよ」

上司：「いいなぁ。俺は消した後に夢だと認識するんだよ」

自分：「もったいないですねぇ。夢の中のタバコはうまいっすよ」

上司：「だよな～」

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