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2009年4月12日 (日)

1週間経過

実は先週の土曜日からタバコを吸っていません。つまり禁煙状態とうことです。

特に何か禁煙をしなければならない理由があったわけではありませんが、ちょっとしばらくお休みしてみようと思ったわけです。

それで丸1週間が経過しました。

普通の人は禁煙するとタバコがどうしても吸いたくなって我慢できないということになるようなのですが、自分の場合は禁煙中はそうならないから不思議です。しかし、禁煙していないときは、タバコを吸いたくなります。

どうも、「吸えないモード」「吸わないモード」「吸えますモード」「吸いますモード」があるようです。

・吸えない、吸えますは自分の置かれた環境です。
・吸わない、吸いますは自分の意思です。

「吸えない」「吸います」では、吸えない状態が優先だから、吸わないで済む。ただし、この場合は「吸えない」条件がなくなれば吸うことになるので、タバコを吸わないのは一時的。

「吸えます」「吸わない」では、吸わない意思が優先だから、吸わないで済む。こちらは環境には関係ないので、「吸わない」という意思がある限り吸わない。

それで、今は「吸わないモード」なので、吸わなくても済んでいるというわけです。我慢しているわけでもない状態になっているのが自分でもすごいなと思います。今現在、タバコを吸いたいと強く思うことはありません。ただし、食事の後や、ちょっとしたタイミングで、「あぁ普段はここでタバコに火をつけているだな」と思うことはあります。

タバコも片付けていませんし、いつでも吸える体制にあります。でも、気にならず吸わずにすんでいます。禁煙で1週間経過したので、ご褒美にタバコを1本だけ吸うかとやると、きっといっきに「吸いますモード」になるのだろうと思います(笑)

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投稿: あんといいます | 2009年4月13日 (月) 19時31分

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